Bieganie po górach – o czym pamiętać, kupując obuwie?

Marka ASICS wprowadza na rynek nową kolekcję produktów

przeznaczonych do biegania w terenie. W jej skład wchodzi obuwie na

wymagające nawierzchnie oraz odzież na każde warunki pogodowe.


foto: Asics


Biegi górskie stają się coraz bardziej popularne. Dzięki nim możemy odkrywać nowe miejsca i stawiać sobie kolejne wyzwania biegowe. Dla osób lubiących biegać, ale dla których trasy asfaltowe stały się nudne, coraz częściej są one także naturalnym pomysłem na zmianę aktywności.


Chcąc zacząć startować w biegach górskich, warto do swojego standardowego treningu biegowego dodać górskie elementy. Mam tu na myśli m.in. skipy oraz podbiegi. Przykładowo: jeden trening w tygodniu warto poświęcić na podbiegi, które – w zależności od cyklu przygotowań – mogą być krótkie (np. od 100 m) lub dłuższe (nawet do 1 km). Przygotowując się do biegu górskiego, należy też zadbać o wytrzymałość, dlatego wolne ale długie treningi, w których pokonuje się dużą ilość kilometrów, też są bardzo istotne.


Półki w sklepach sportowych wprost uginają się pod zasobami obuwia do biegania. O tym, że buty butom nierówne nie trzeba chyba nikogo przekonywać, warto jednak wiedzieć, że sprzęt do biegania po górach znacznie różni się od tego do biegania po asfalcie.


Trailowa kolekcja ASICS wspiera biegaczy w odkrywaniu nowych

szlaków. Solidna przyczepność butów na nierównych nawierzchniach

oznacza, że stopy biegaczy są chronione, przez co nie muszą martwić się

o swoją równowagę.


Model FUJI LITE 2 został wyposażony w autorską technologię ASICSGRIP,

odpowiadającej za szybkość i przyczepność na każdym terenie, podczas

gdy rozwiązanie FLYTEFOAM zapewnia trwałą amortyzację. Wraz z

nowymi butami, debiutuje odzież biegowa FUJITRAIL. Lekki, oddychający

materiał i ergonomiczne cechy konstrukcyjne gwarantują pełną swobodę

ruchów nawet na najbardziej wymagających szlakach.


Nowa kolekcja jest dostępna w sprzedaży od 1 września na ASICS.com,

ButyJana.pl oraz w Sklepach Biegacza.


foto: Asics